孕妇经常消化不良怎么缓解

Question

我从怀孕开始就经常消化不良，现在都7个月了还是，这该怎么缓解？

Answer 1

对于消化不良的孕妇而言，在饮食习惯上，建议务必要注意一下保持一个清淡的饮食习惯，需要均衡营养以及三餐规律。除此以外，建议孕妇倘若通过食疗无法缓解病情，就需要进一步检查，以明确病因，并根据病因进行积极的治疗，毕竟肚子里的胎儿不能长时间营养跟不上。

Answer 2

消化不良的孕妇，可以适当吃一些香菇缓解。因为香菇具有促进消化的作用，可以缓解消化不良这种不良症状。香菇中含有十分丰富的粗纤维，粗纤维尽管无法被人体消化以及吸收，不过粗纤维却具有促进肠胃蠕动的作用，所有可以帮助消化。