胀气消化不良怎么调理

Question

我每次吃完东西都会打嗝，医生说是胀气、消化不良引起，胀气消化不良怎么调理？

Answer 1

胀气、消化不良主要是因为胃的蠕动功能及排空功能不好，可以通过以下方式进行调理：1、在饮食上多喝牛奶，多吃豆类食物，要戒酒。2、可以经常顺时针方向按摩肚子上腹部或者是肚脐周围，有助于加快肠胃蠕动；3、可以使用药物进行调理，比如枸橼酸莫沙比利等。

Answer 2

要想调理好胀气及消化不良，可以用药调理，也可以食补调理。常用的药物有枸橼酸莫沙比利和枸橼酸莫沙比利，但是要在医生指导下服用。在饮食上要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等。并且要积极进行锻炼，提高身体免疫力。