16个月宝宝睡觉呕吐可通过调整喂养姿势、减少睡前进食、排查过敏原、治疗感染性疾病等方式缓解。呕吐通常由喂养不当、食物过敏、胃肠功能紊乱、呼吸道感染等原因引起。
喂奶后竖抱拍嗝20分钟,睡觉时抬高头部15度,避免平躺导致胃内容物反流。家长需观察呕吐物是否含奶瓣或酸臭味。
睡前1小时避免喂食固体食物,奶量控制在150毫升以内。家长需记录饮食时间与呕吐发作的关联性。
可能与牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏有关,表现为呕吐伴皮疹或腹泻。家长需逐步暂停可疑食物,必要时做过敏原检测。
呕吐伴发热可能因中耳炎、胃肠炎等感染,需检查耳道与大便性状。可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ。
保持睡眠环境清洁通风,呕吐后2小时内禁食禁水,若出现喷射性呕吐或精神萎靡需立即就医。