过敏性鼻炎怎样饮食

Question

前几天我得了过敏性的鼻炎，我想要改变我的饮食，过敏性鼻炎怎样饮食？

Answer 1

过敏性鼻炎一般在饮食上可以吃清淡容易消化的食物，适当的喝点小米粥，吃点绿色的蔬菜，多吃菠菜，芹菜以及富含维生素c丰富的食物，能够提高身体的抗病能力。过敏性鼻炎平时的饮食非常的关键，避免吃一些海鲜以及太大的食物，可能就会导致过敏性鼻炎的发生。

Answer 2

过敏性鼻炎在饮食上一定要多清淡少油腻，吃饭的时候不要暴饮暴食，不要一边吃饭一边说话，不可以吃海鲜，同时也不要吃一些油腻性的食物。可能就会引起过敏性鼻炎的发生，要及时的补充体内的优质蛋白质，可以多吃一些肉类、蛋类和豆类。