过敏性鼻炎怎样食疗

Question

前两天我有点鼻塞的症状，我想要通过饮食来进行改变，过敏性鼻炎怎样食疗？

Answer 1

过敏性鼻炎食疗的方法一定要多吃青菜和水果，适当的吃点大白菜和萝卜，里面含有很多的水分，能够防止咽喉部位太过干燥，从而引起过敏性鼻炎的加重。饮食上一定要清淡为主，要适当的喝点小米粥，吃点富含蛋白质的食物，多吃肉类和蛋类、豆类。

Answer 2

过敏性鼻炎在饮食上需要及时的补充体内的营养元素，饮食上需要均衡，多吃瘦肉，牛奶以及鸡蛋，需要到正规的医院做一个过敏原的监测。在生活中避免接触过敏原，不要接触一些猫狗小动物，才能够防止过敏性鼻炎的反复发生，多休息避免劳累。