肺功能损伤怎么调理

Question

因为总是感觉到胸前不适，体检后发现是肺功能损伤。肺功能损伤怎么调理？

Answer 1

肺功能损伤可通过呼吸训练、营养支持、环境优化、药物治疗等方式调理。肺功能损伤通常由吸烟、空气污染、慢性肺部疾病、感染等原因引起。

1、呼吸训练：

腹式呼吸和缩唇呼吸有助于增强膈肌力量，改善通气效率，适合慢性阻塞性肺疾病患者，需每日坚持练习。

2、营养支持：

高蛋白饮食配合维生素C摄入可促进肺泡修复，推荐鸡蛋、鱼类、西蓝花等食物，避免高糖高脂加重代谢负担。

3、环境优化：

使用空气净化器减少PM2.5暴露，保持室内湿度在40%-60%可降低气道刺激，粉尘环境作业者需佩戴防护口罩。

4、药物治疗：

支气管扩张剂如沙丁胺醇、糖皮质激素如布地奈德、祛痰药如乙酰半胱氨酸可用于对症处理，需在呼吸科医师指导下使用。

建议定期进行肺功能检查，避免剧烈温差刺激，流感季节前接种肺炎疫苗有助于预防急性加重。