老人高血压头晕怎么办

Question

我妈妈得了高血压之后一直觉得头晕不舒服，老人高血压头晕怎么办？

Answer 1

老人高血压头晕可通过调整生活方式、药物治疗、监测血压、及时就医等方式缓解。高血压头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、动脉硬化、药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和剧烈运动；保持规律作息，避免熬夜。血压波动引起的头晕可通过低盐饮食和情绪管理改善。

2、药物治疗

遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。脑血管痉挛或动脉硬化导致头晕时，可能需要联合使用尼莫地平、阿司匹林等改善脑循环药物。

3、监测血压

每日定时测量血压并记录，观察头晕与血压升高的关联性。血压骤升超过180/120mmHg时可能诱发高血压危象，需警惕视物模糊、剧烈头痛等伴随症状。

4、及时就医

头晕伴随喷射性呕吐、肢体麻木或意识障碍时，需立即就医排除脑卒中。长期未控制的高血压可能引发心脑肾等靶器官损害。

建议高血压老人保持清淡饮食，适当进行太极拳等低强度运动，定期复查血压及靶器官功能，严格遵医嘱调整用药方案。