总胆固醇高是怎么回事

Question

我今年不到40岁，就检查出了总胆固醇高，总胆固醇高是怎么回事？

Answer 1

饮食不当可能会导致胆固醇升高，平时可以吃了胆固醇含量高的食物，例如动物的内脏，这会导致人体中的胆固醇含量高，平时必须要严格控制高胆固醇食物的摄入。如果身体出现异常，例如肝细胞受损，肝硬化和其他疾病等，也会引起胆固醇高，建议去医院找出原因并进行治疗。

Answer 2

总胆固醇升高的主要原因是现在的生活水平普遍提高，通常会吃更多的肉，高脂肪的食物，平时生活节奏比较快，缺乏运动，导致体重会增加，总胆固醇就会高。当胆固醇升高时，应该多喝水，降低血液粘度，多吃蔬菜，多喝茶等。如有必要，服用降血脂药物使总胆固醇下降。