什么是腰椎间盘突出

Question

爸爸得了腰椎间盘突出现在天天躺在床上，什么是腰椎间盘突出？

Answer 1

腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂导致髓核突出压迫神经的疾病，常见于腰椎4-5和腰5-骶1节段，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。

1、退行性变：

椎间盘随年龄增长逐渐脱水变性，纤维环弹性下降易破裂。可通过卧床休息、佩戴腰围、避免负重缓解症状，急性期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。

2、外力损伤：

搬重物、扭转等动作导致纤维环急性撕裂。需立即停止活动并平卧硬板床，疼痛严重时可短期使用洛索洛芬钠、地奥司明、普瑞巴林等药物。

3、姿势不良：

长期久坐、弯腰等使椎间盘压力不均。建议调整坐姿并使用符合人体工学的座椅，配合核心肌群锻炼如桥式运动、平板支撑等。

4、遗传因素：

胶原蛋白代谢异常等遗传缺陷可能增加患病风险。此类患者需更注意避免剧烈运动，定期进行腰椎MRI检查监测病情进展。

日常应保持标准体重，避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期过后可在康复师指导下进行麦肯基疗法等专业训练。