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膝盖肿的保守治疗方法有什么
病情描述:
膝盖肿的保守治疗方法有什么
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    膝盖肿的保守治疗主要有休息制动、冷敷处理、药物治疗、康复训练。

    1、休息制动

    减少膝关节负重活动,避免剧烈运动,使用护膝或拐杖辅助行走,防止肿胀加重。

    2、冷敷处理

    急性期使用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次十五至二十分钟,有助于收缩血管减轻渗出。

    3、药物治疗

    可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,缓解疼痛并消除无菌性炎症。

    4、康复训练

    肿胀消退后进行股四头肌等长收缩及直腿抬高练习,增强肌肉力量以稳定关节结构。

    日常注意膝关节保暖,控制体重减轻关节负担,适度进行游泳等低冲击运动促进恢复。

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