怎样减轻脂肪肝

Question

今天去医院检查发现自己得了脂肪肝但不是很严重，怎样才能减轻脂肪肝？

Answer 1

脂肪肝的改善主要是通过生活习惯和饮食方面的调整。如有必要，可以使用一些药物。脂肪肝是指由于脂质过多沉积到肝脏中而引起的代谢性肝病。首先，应该明确脂肪肝的基本原因。如果生活习惯和饮食习惯不合理，应及时进行调整。肥胖时，应积极减肥，控制饮食，戒酒并参加体育锻炼。中成药调节血脂代谢，有利于脂肪肝的恢复。

Answer 2

脂肪在人体肌体出现了异常的情况，造成了单细胞的脂肪过多，沉积在肝脏部位，致使肝脏细胞出现破损，肝脏功能受到一定程度的影响，就出现了脂肪肝。为了减少脂肪肝，必须根据不同的原因采取不同的措施。例如，酒精性脂肪肝应及时戒烟酒，同时要注意调节生活规则，早睡早起，不要熬夜，不要轻信民间疗法来进行治疗。