献血后浑身无力怎么办

Question

最近这一阵子我献血之后出现了头晕，还有一些身体无力，献血后浑身无力怎么办？

Answer 1

出现献血后浑身无力应该多注意休息，保持充足的睡眠，每天可以保证8个小时的睡眠时间，也应该合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，可以口服葡萄糖来补充。在刚献完血的时候身体都会出现发软，还会出现身体不舒服，是因为突然失去了大量的血液导致的，休息一晚就会得到缓解。