颈椎不好头晕怎么办

Question

我颈椎不是很好，导致的头晕，不知道如何是好，颈椎不好头晕怎么办？

Answer 1

颈椎不好头晕可通过颈部热敷、调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。颈椎问题引起的头晕通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎动脉受压、交感神经刺激等原因引起。

1、颈部热敷

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。使用40℃左右热毛巾敷于颈后部，每次15分钟，每日重复进行。

2、调整姿势

避免长时间低头，保持颈椎中立位。工作学习时建议每30分钟活动颈部，做缓慢的左右旋转和仰头动作。

3、药物治疗

可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎动脉供血，甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症。头晕严重时需及时就医。

4、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于消除局部水肿。需在专业康复师指导下进行针对性理疗。

日常注意枕头高度适宜，避免颈部受凉，适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。若头晕持续不缓解或伴随肢体麻木等症状，应及时就诊骨科或神经内科。