中暑后可以喝蜂蜜水吗

Question

我今天中午出门一趟回来中暑了，想喝点蜂蜜水，中暑后可以喝蜂蜜水吗？

Answer 1

中暑后可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水能够补充水分和能量，有助于缓解轻度中暑症状，但严重中暑时需及时就医。

1、补充水分

蜂蜜水含有水分和糖分，能够帮助补充因中暑流失的体液，缓解脱水症状。

2、提供能量

蜂蜜中的葡萄糖和果糖可快速被吸收，为中暑后虚弱的身体提供能量支持。

3、辅助降温

适量饮用凉蜂蜜水可通过消化道帮助降低核心体温，但不可替代物理降温措施。

4、注意事项

糖尿病患者应谨慎饮用；严重中暑伴意识障碍时禁止口服任何液体，须立即送医。

中暑后应移至阴凉处，解开衣物散热，同时可少量多次饮用含电解质饮品，若症状持续或加重需立即就医。