高血压能吃咸鸭蛋吗

Question

我喜欢吃咸鸭蛋，但是现在出现了高血压，不知道还能不能吃咸鸭蛋了，高血压能吃咸鸭蛋吗？

Answer 1

高血压患者应低脂低盐，清淡饮食，所以是不能吃咸鸭蛋的。高盐饮食可能导致水分和钠潴留，血液渗透压升高以及血容量增加，并最终导致血压升高。而且过多的盐摄入会增加肾脏的负担，特别是对盐敏感的高血压患者，应低盐饮食。因此，高血压患者通常应少吃或少吃咸菜，例如咸菜，还应限制每天的食盐摄入量。

Answer 2

咸鸭蛋是高盐，高脂肪的食物，所以出现高血压是不能吃咸鸭蛋的。长时间吃咸鸭蛋的高血压患者可能导致血压控制不佳亦或者是血脂增加。高血压患者饮食清淡，多吃一些新鲜蔬菜和水果，低盐饮食，少吃腌制食品，如咸菜以及腌制的食品。还需要戒烟，限制饮酒，避免熬夜，还需要适当参加体育锻炼，控制体重。