怎样调节眼睛视力

Question

觉得我的视力好像下降了，看东西也没以前那样清楚，所以想调节一下视力。怎样调节眼睛视力？

Answer 1

为了调节视力建议平时多看远处，这样能让眼球放松，而且可以缓解疲劳。在调整视力的时候，也可以经常做眼保健操或者按摩鼻梁这个穴位，对视力改善也是有一定好处的。若眼睛看东西不清楚，还是要尽快检查看是不是得了近视或者是弱视以及散光，这些因素到时候可能需要佩戴眼镜进行矫正。