骨质疏松能吃韭菜吗

Question

我爸爸患有骨质疏松，患这个病平时可以吃韭菜吗？

Answer 1

是可以吃的。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。它具有活血通络、补中通便的功效。尤其适用于老年男性。其中的蛋白质和钙类都有益于骨质疏松患者。多吃可以改善病症，改善骨质对钙的吸收。