长水痘能吃椰子吗

Question

我家的儿子长了水痘，想喝椰子水，不知道能不能吃椰子，长水痘能吃椰子吗？

Answer 1

长水痘期间可以适量吃椰子。水痘患者饮食需注意避免辛辣刺激，椰子富含电解质和维生素，有助于补充营养，但过敏体质或胃肠功能较弱者需谨慎。

1、营养补充

椰子水含钾、镁等电解质，可预防水痘发热导致的脱水，果肉中的中链脂肪酸易于吸收。

2、缓解症状

椰子水清凉特性有助于缓解水痘引起的皮肤灼热感，维生素C可促进皮损修复。

3、食用注意

避免冰镇椰子刺激咽喉，每日摄入量不超过200毫升椰子水，果肉不超过50克。

4、禁忌情况

合并腹泻时暂停食用，对热带水果过敏或正服用抗病毒药物者需咨询医生。

水痘期间建议保持饮食清淡，可配合燕麦粥、蒸苹果等易消化食物，出现高热或皮损化脓需及时就医。