老人骨质疏松可以吃什么

Question

我的奶奶现在得了骨质疏松，现在身体不舒服，老人骨质疏松可以吃什么？

Answer 1

得了骨质疏松的老人，可以多吃一些骨头汤，因为骨头里面含有含有丰富的钙元素，经常吃土豆汤，可以缓解关节骨质疏松的症状，也可以每天喝一瓶喝一瓶牛奶或一杯豆浆，牛奶和豆浆也是含有丰富的钙元素，对治疗骨质疏松也是有一定的帮助。

Answer 2

一般来说，骨质疏松的老人是可以多吃一些含钙的食物进行治疗的，比如说钙片、骨头、牛奶等等，这些食物都是比较好的，而且也比较容易吸收，大概一段时间以后就能缓解骨质疏松的情况，所以不用太担心，平常也要让老人多注意休息，并且要调理好老人的身体。