中暑的主要原因

Question

夏天气温太高了，我一出门就中暑了，中暑的主要原因是什么？

Answer 1

中暑可能由高温环境、剧烈运动、脱水、基础疾病等原因引起，可通过物理降温、补液、药物辅助等方式治疗。

1、高温环境：

长时间暴露于高温高湿环境导致体温调节失衡。应立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等部位，避免阳光直射。

2、剧烈运动：

高温下高强度活动加速产热散热失衡。需停止活动并补充含电解质的饮品，如淡盐水或运动饮料。

3、脱水：

体液流失过多影响汗液蒸发散热。轻度脱水可口服补液盐，严重时需静脉输注生理盐水。

4、基础疾病：

可能与心血管疾病、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为头晕、皮肤干热等症状。可遵医嘱使用藿香正气水、人丹、十滴水等药物。

夏季外出需佩戴遮阳帽，避免正午时段户外活动，及时补充水分并关注电解质平衡。