中年妇女偏头痛怎么办

Question

老婆到了中年后就有了偏头痛的毛病，经常头痛发作情绪也很暴躁。中年妇女偏头痛怎么办？

Answer 1

中年妇女偏头痛可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由激素波动、精神压力、脑血管痉挛、颅内占位性病变等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少咖啡因和酒精摄入。激素波动可能诱发偏头痛，月经期前后需注意保暖和情绪管理。

2、物理治疗

采用冷敷太阳穴、按摩风池穴等方式缓解疼痛。精神压力过大会导致血管收缩，可配合深呼吸训练或冥想放松身心。

3、药物治疗

急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，或佐米曲普坦等特异性药物。脑血管痉挛可能与血小板聚集异常有关，常伴随恶心畏光症状。

4、手术治疗

对于药物难治性偏头痛，可考虑神经阻滞或减压手术。颅内占位性病变需通过影像学排查，可能伴随视力改变或喷射性呕吐。

建议记录头痛日记监测诱因，适量补充镁剂和维生素B2，避免强光噪音刺激，症状持续加重需及时神经科就诊。