中暑后多久出现症状

Question

我长时间的暴露在阳光下，天气比较热，感觉有点头晕，担心自己中暑了，中暑后多久出现症状？

Answer 1

中暑后症状通常在数分钟至数小时内出现，实际时间受到暴露环境温度、个体耐热能力、补水情况及基础疾病等多种因素的影响。

1、暴露温度：

高温高湿环境下症状可能迅速出现，30分钟内即可表现为头晕、皮肤发烫。

2、个体差异：

老年人或体质虚弱者症状出现更快，儿童可能在剧烈活动后1小时左右出现呕吐、乏力。

3、补水状态：

脱水者症状进展迅速，未及时补水时2小时内可发展为肌肉痉挛或意识模糊。

4、基础疾病：

心血管疾病患者可能在高温暴露后立即出现血压波动，糖尿病患症状可能延迟至3小时后显现。

出现早期症状应立即转移至阴凉处，补充含电解质饮品，疑似重度中暑须紧急送医。