博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
中医能改善睡眠吗
病情描述:
两个多星期以来,我的睡眠质量不是特别好,中医能改善睡眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 2020-05-12 18:47
    中医能改善睡眠的,可以通过药物的方式来进行治疗,也可以通过这个理疗的方式来进行改善,同时也可以通过按摩的方式来进行缓解。如果睡眠质量不好,有可能会导致患者出现特别疲劳的情况,而且会引起精神状态不佳或者是内分泌失调的现象。这段时间一定要有良好的心态,避免过度的紧张。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-05-12 18:30
    中医是能够改善睡眠质量的,比如说通过针灸理疗或者是按摩的方式,都能够起到一个辅助治疗的效果。如果精神过度紧张的时候,可能会导致入睡困难,能够使大脑精神紧绷,不能够得到放松的现象。在晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,能够促进睡眠,牛奶当中含有钙质和蛋白质,同时还有促进睡眠的物质。
相关文章
脾胃湿热长痘痘怎么办
女性最在意的就是容颜,如果出现问题的话,会引起女性恐慌。脾胃湿热长痘痘怎么办?这是现在困扰着很多女性的问题。出现这类症状,会让人看起来觉得很憔悴,在影响美观的同时,更是对健康的伤害。下面是关于治疗此类病的方法。
摆脱哮喘自由玩(二)
儿童哮喘根据其日间症状、夜间症状、肺功能检测水平分为4级,分别为间歇发作、轻度持续、中度持续、重度持续。根据哮喘患儿的级别选择相应的治疗方案,这种分级通常在初次诊断时进行评估。而在哮喘治疗过程中,把控制水平作为重要的评估依据,分为控制、部分控制、未控制来选择和调整治疗。
刨腹产多久能下奶
一般剖腹产子宫收缩没有顺产好,所以下奶就比较晚,多数妈妈在手术一周后下奶。可以每天热毛巾热敷乳头及乳房,可以四指并拢按着毛巾从乳根平推到乳头,同时你们要多吃一些有营养的食物来恢复身体。
刨腹产后注意事项有哪些
一般来说,剖腹产恢复的相对要慢点,最少要坐月子四十五天比较好,平时要多补充营养,伤口不能发汗,最好是40天以后再开始活动,这样有利于身体的恢复,尤其是不能干重活。
高血压注意事项
目前全国有近2亿的高血压患者,北京的的患病率也达到25%以上。因此,高血压已经成为国内外心血管疾病方面的第一大流行病。