权威问答
脾胃虚弱可以适量喝陈皮茶、大麦茶、生姜红枣茶、茯苓薏米茶等茶饮，也可以遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气丸、健脾丸等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
陈皮有理气健脾的功效，适合脘腹胀满、食欲不振者，建议取3-5克沸水冲泡饮用。
炒大麦具有消食化积作用，适合积食引起的消化不良，可每日饭后饮用200毫升。
生姜温中止呕，红枣补益脾胃，适合畏寒肢冷者，建议早晨饮用避免刺激胃肠。
茯苓健脾利湿，薏米清热排脓，适合大便溏稀者，建议配伍比例为1:1煎煮。
含木香、砂仁等成分，适用于脾虚气滞导致的脘闷嗳气，需饭前温水送服。
含人参、白术等，主治脾虚湿盛引起的腹泻，服用期间忌食生冷油腻。
含黄芪、党参等，针对中气下陷所致乏力便溏，感冒发热时禁用。
含山楂、麦芽等消导药材，适合食积不化伴脾虚者，孕妇慎用。
日常应避免空腹饮茶，配合小米粥、山药等易消化食物，适度进行八段锦等舒缓运动以增强脾胃功能。
2025-11-02
2025-11-02
2025-10-03
2025-10-19
.jpg)
