抗抑郁药能改善睡眠吗

Question

最近我的睡眠质量很差，在服用抗抑郁的药物，抗抑郁药能改善睡眠吗？

Answer 1

抗抑郁药能改善睡眠的情况也是有的，如果出现了抑郁症，有可能会出现睡眠的紊乱，经常的失眠多梦，在选择有的时候理论上能够改善失眠。平时避免有不良的情绪，多参加些社交的活动，多结交一些新的朋友，在有压抑感的时候一定要发泄出去。

Answer 2

一般抗抑郁药有可能能改善睡眠，因为睡眠的质量不好，都是因为抑郁或者是焦虑引起的睡眠障碍，也属于是抑郁症里面的一种表现，在使用药物治疗的时候，睡眠的情况就能够得到一定的调理。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，适当的到参加些有氧运动。