玻璃娃娃即成骨不全症患者,自救需结合疾病特点采取防护措施,主要包括预防骨折、强化骨骼、应急处理和日常辅助四方面。
避免剧烈运动和碰撞,使用护具保护四肢,居家铺设防滑垫,选择软底鞋减少冲击力。
遵医嘱补充钙剂和维生素D,可选用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物,配合适度康复训练增强肌肉力量。
发生骨折时立即固定伤处,用夹板或硬纸板临时制动,避免移动患肢,尽快联系专业救护转运。
使用轮椅等助行器具减少负重,家具边角加装防撞条,保持适度日照促进维生素D合成。
建议定期进行骨密度监测和内分泌评估,随身携带医疗警示卡,紧急情况下优先联系专业医疗团队而非自行处理骨折。