早期肝炎患者需注意定期复查肝功能、避免饮酒、保证营养均衡、控制药物使用。肝炎早期干预可延缓病情进展,降低肝硬化风险。
每3-6个月检测ALT、AST等指标,病毒性肝炎患者需加查HBV-DNA或HCV-RNA。异常指标需结合超声等影像学检查。
乙醇代谢加重肝脏负担,每日酒精摄入超过25克会加速肝纤维化。酒精性肝炎患者须完全戒酒。
每日摄入优质蛋白1.2-1.5g/kg体重,优先选择鱼类、豆制品。限制动物脂肪,补充维生素B族和维生素E。
避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,中药需经肝病科医师评估。病毒性肝炎患者应规范抗病毒治疗。
保持规律作息与适度运动,烹饪时彻底加热食物,出现乏力加重或皮肤黄染应及时就医。