肝炎转氨酶高吃什么食物好

Question

我想要通过改善饮食来调理转氨酶，肝炎转氨酶高吃什么食物好？

Answer 1

若出现肝炎转氨酶升高的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，促进转氨酶水平恢复。

2、西蓝花

西蓝花含硫化物和抗氧化物质，可帮助肝脏解毒，减少炎症反应对肝细胞的损害。

3、苹果

苹果中的果胶和多酚类成分能辅助降低血脂，改善肝功能异常引起的代谢紊乱。

4、鱼肉

鱼肉提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于肝细胞修复，但需避免高脂烹饪方式。

二、药物

1、水飞蓟宾胶囊

水飞蓟宾胶囊具有稳定肝细胞膜的作用，适用于慢性肝炎伴转氨酶升高的患者。

2、复方甘草酸苷片

复方甘草酸苷片通过抗炎机制降低转氨酶，需监测血压和血钾水平。

3、双环醇片

双环醇片可促进肝细胞能量代谢，改善酒精性或药物性肝损伤导致的转氨酶异常。

日常需严格禁酒，避免腌制及油炸食品，定期复查肝功能指标以评估治疗效果。