季节性过敏性鼻炎可以吃海鲜吗

Question

平时我特别喜欢吃海鲜，但是我检查出我得了过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎可以吃海鲜吗？

Answer 1

季节性过敏性鼻炎患者可以适量吃海鲜，但需警惕过敏反应。海鲜可能诱发或加重过敏症状，主要与个体过敏史、海鲜种类、免疫状态、交叉过敏等因素有关。

1、个体过敏史

既往对海鲜过敏者应严格禁食。过敏体质患者可能对海鲜中异种蛋白产生IgE介导的过敏反应，表现为鼻痒、喷嚏加重。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠控制症状。

2、海鲜种类

甲壳类海鲜致敏性高于鱼类。虾蟹类含原肌球蛋白等强致敏原，可能刺激肥大细胞释放组胺。无过敏史者可尝试少量低敏鱼类如三文鱼，发作期避免食用。

3、免疫状态

鼻炎发作期免疫系统敏感度升高，此时进食海鲜更易诱发过敏。稳定期可尝试添加富含omega-3的深海鱼，但须观察是否出现眼睑水肿等过敏先兆。

4、交叉过敏

尘螨过敏者可能对虾类存在交叉过敏。这类患者接触海鲜后可能出现鼻黏膜血管神经性水肿。建议进行过敏原检测，必要时备用地塞米松鼻喷雾剂应急。

建议首次食用新种类海鲜时少量尝试，出现鼻塞加重需立即停用。日常饮食注意补充维生素C和益生菌，维持鼻腔湿润有助于减轻过敏反应。