肝炎能吃皮蛋吗

Question

今天想做点凉拌皮蛋吃，可是我得了肝炎很怕会影响病情。肝炎能吃皮蛋吗？

Answer 1

肝炎患者可以少量食用皮蛋，但需注意选择正规厂家产品并控制摄入量。肝炎患者的饮食原则主要有低脂高蛋白、适量维生素、限制刺激性食物、避免酒精。

1、低脂高蛋白：

优先选择鱼虾、鸡胸肉等优质蛋白，减少动物内脏摄入，有助于肝细胞修复。

2、适量维生素：

增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃等，补充维生素C和B族维生素。

3、限制刺激性食物：

避免辣椒、腌制食品等可能加重肝脏代谢负担的食物，皮蛋含铅量较高需谨慎。

4、避免酒精：

酒精会直接损伤肝细胞，肝炎患者应严格戒酒，包括含酒精饮品和菜肴。

建议肝炎患者保持规律作息，避免熬夜，定期复查肝功能指标，出现食欲减退或皮肤黄染等症状及时就医。