小儿过敏性鼻炎可通过环境控制、饮食调节、免疫增强、药物干预等方式预防,主要与遗传因素、过敏原暴露、免疫力低下、鼻腔黏膜敏感等原因有关。
1、环境控制
家长需减少尘螨、花粉等过敏原接触,定期清洗床品,使用空气净化器,避免宠物毛发刺激。
2、饮食调节
适当补充维生素C丰富的柑橘类水果,限制高糖零食,避免已知过敏食物如牛奶、鸡蛋等。
3、免疫增强
保持规律作息,适度户外活动,接种流感疫苗,有助于提升儿童呼吸道防御能力。
4、药物干预
在医生指导下可选用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
建议家长定期用生理盐水冲洗患儿鼻腔,流感季节佩戴口罩,出现持续喷嚏、鼻塞等症状及时就医。