有糖尿病可以吃杨桃吗

Question

在水果店看到杨桃嘴馋了，可我查出来有糖尿病，有糖尿病可以吃杨桃吗？

Answer 1

有糖尿病可以吃杨桃，杨桃能降低体内脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，但杨桃富含蔗糖、果糖和葡萄糖。因此吃了杨桃后，就要减少相应的主食，以保证整体糖的摄入平衡，杨桃性寒，多吃容易引起脾胃湿热，一次不要吃超过1—2个。