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外向孤独症多数情况下不属于严重心理疾病,但长期忽视可能加重情绪问题,主要表现为社交活跃下的内心孤独、情感压抑、过度迎合他人、自我否定等特征。
外向孤独症可能导致慢性焦虑或抑郁倾向,情绪消耗可能引发睡眠障碍或躯体化症状,建议通过心理咨询疏导情绪。
患者社交表现与真实需求割裂,长期可能影响亲密关系建立,认知行为疗法有助于改善人际互动模式。
保持规律作息与适度运动有助于情绪调节,若持续出现情绪低落或躯体不适症状,建议至精神心理科就诊评估。
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