肠胃不好能喝藜麦粥吗

Question

我有的时候会吃完饭会出现反酸水的情况，去医院检查是非常不好，肠胃不好能喝藜麦粥吗？

Answer 1

胃肠不好可以喝藜麦粥。藜麦粥富含丰富的营养，且容易消化吸收，胃肠不好的患者可以适当的喝些藜麦粥，能够有效的缓解胃寒的症状，同时还具有益脾的作用。胃肠不好的患者需要进行少吃多餐的饮食方法，同时在饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，需要按时按量用饭。

Answer 2

藜麦粥适合胃肠不好的患者喝。藜麦粥里面含有丰富的植物蛋白和多种氨基酸，人体在食用之后，能快速把这些营养成分吸收和利用，可以有效的提高身体各器官功能，还可以起到增强身体素质的作用。对于胃肠不好的患者，可以起到缓解的症状，同时胃肠不好的患者需要注意饮食。