中暑怎么艾灸

Question

由于天气的炎热以及水分的较少的摄入，会出现皮肤异常干燥的情况，还会有鼻腔疼痛、怀疑是中暑了。中暑怎么艾灸？

Answer 1

中暑可通过艾灸大椎穴、合谷穴、足三里穴、内关穴等穴位缓解症状。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、体温调节障碍、基础疾病加重等原因引起。

1、大椎穴：

位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于疏散风热，缓解头痛头晕症状，需配合阴凉环境休息。

2、合谷穴：

位于手背第一二掌骨间，艾灸此穴可清热解表，改善恶心呕吐，同时需及时补充含电解质饮品。

3、足三里：

在膝盖下三寸胫骨外侧，艾灸能健脾和胃，缓解乏力症状，中暑后应避免立即剧烈运动。

4、内关穴：

前臂掌侧腕横纹上两寸，艾灸此处可宁心安神，减轻心悸有效，严重中暑需立即就医治疗。

艾灸治疗中暑需由专业医师操作，同时配合物理降温、补液等措施，出现意识障碍等重症表现时须紧急送医。