背部疼痛可能由肌肉劳损、不良姿势、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,通常表现为局部压痛、活动受限、放射痛或夜间疼痛加剧等症状。
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致劳损,建议适当休息并结合热敷缓解症状,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。
长期驼背或坐姿不正会加重脊柱压力,可通过矫正坐姿和加强核心肌群锻炼改善,疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏或依托考昔片。
可能与退行性变或外伤有关,常伴下肢麻木或肌力下降,需通过MRI确诊,急性期可选用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片或普瑞巴林胶囊配合物理治疗。
多见于绝经后女性或长期缺钙人群,易引发椎体压缩性骨折,需补充钙剂与维生素D,疼痛严重时可用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片。
建议避免提重物和突然扭转动作,睡眠时选择硬度适中的床垫,若疼痛持续超过两周或伴随发热、大小便失禁需立即就医。