大便一次消耗多少热量

Question

我平时有一些便秘的情况出现，导致身体有些肥胖，大便一次消耗多少热量？

Answer 1

正常来说，一般人类的大便一次消耗的热量一般在200大卡左右，具体的热量，也是因人而异的。一般大便的量的多少不同，所消耗的热量也不同。正常情况下，大便中所含的75%都是水，剩下的25%中是碳水化合物，所消耗的热量几乎可以忽略不计。所以对自身的体能消耗也是比较少的。