苦荞茶喝了会不会发胖

Question

最近我一直在喝苦荞茶，担心会长胖，苦荞茶喝了会不会发胖？

Answer 1

苦荞茶喝了之后不会发胖。苦荞茶里边含有丰富的膳食纤维，人喝了苦荞之后，不仅不会使身体发胖，还可以起到减肥的效果。苦荞茶能够促进肠道蠕动，缓解便秘，在饥饿的时候，如果喝苦荞茶的话，还可以增加饱腹感，在增加饱腹感之后，就不用吃一些零食，使身体发胖。