晚上吃虾尾会不会发胖

Question

最近一段时间我的工作非常多，经常在晚上加班，加班之后会有点饿，吃点虾尾，晚上吃虾尾会不会发胖？

Answer 1

晚上吃虾尾不会发胖。虾尾的主要成分是蛋白和不饱和脂肪酸，患者在晚上吃不会引起身体脂肪的堆积，是不会引起发胖的，在晚上吃完之后要注意口腔的卫生，在平时饮食上要清淡，不要吃油腻性食物，能够减少身体多余脂肪的堆积，同时在饮食方面多吃蔬菜水果。