核酸检测后鼻子不适可通过鼻腔冲洗、局部冷敷、保持湿润、避免刺激等方式缓解,通常由采样操作刺激、鼻腔干燥、黏膜敏感、既往鼻部疾病等原因引起。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔,帮助清除残留物并减轻黏膜充血。操作时注意水温接近体温,冲洗力度轻柔。
鼻梁部位冷敷5-10分钟可收缩血管缓解肿胀。家长需注意儿童冷敷时间不超过5分钟,避免冻伤皮肤。
室内使用加湿器维持湿度,或遵医嘱使用羟甲唑啉喷雾剂、海水鼻腔喷雾、维生素AD滴剂等保持黏膜湿润。
48小时内避免用力擤鼻、抠挖鼻腔或接触粉尘烟雾。过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热症状应及时耳鼻喉科就诊,日常避免进食辛辣刺激食物,减少鼻腔黏膜二次损伤风险。