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不吃晚饭体重也不掉的原因

女，26岁 2020-05-25 20:34

病情描述:

我已经好几天不吃晚饭了，但是体重不降，不吃晚饭体重也不掉的原因？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2020-05-25 21:32

没有吃晚饭，体重也不掉的原因，很有可能是吸收比较好，并且运动量不多，这种情况都会导致不吃晚饭以后体重也不掉。所以建议平时可以少吃多餐，再配合一些适当的锻炼，比如可以做一些有氧运动，包括太极拳、慢跑、游泳、登车等等，在吃完饭以后也不要立即的躺下来，可以适当的活动。

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