吃蒜烧心可以喝酸奶吗

Question

我在吃完大蒜以后出现了烧心想喝酸奶，吃蒜烧心可以喝酸奶吗？

Answer 1

吃蒜烧心时可以适量喝酸奶缓解症状。烧心可能由胃酸分泌过多、胃黏膜刺激、胃食管反流、胃炎等原因引起。

1、胃酸分泌过多

大蒜素刺激胃酸分泌，酸奶中的乳蛋白可中和部分胃酸。建议选择无糖酸奶避免加重反酸，可配合铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。

2、胃黏膜刺激

大蒜辛辣成分损伤胃黏膜，酸奶形成的保护层减轻灼烧感。家长需避免给幼儿食用生蒜，出现持续疼痛需就医排查胃溃疡。

3、胃食管反流

蒜类食物松弛食管下括约肌引发反流，低温酸奶能暂时缓解灼痛。伴有胸骨后疼痛时可使用莫沙必利、泮托拉唑、硫糖铝等药物。

4、胃炎发作

慢性胃炎患者吃蒜易诱发炎症反应，酸奶中的益生菌有助于调节菌群。需完善胃镜检查，急性期可用瑞巴派特、胶体果胶铋、艾司奥美拉唑治疗。

发作期间建议选择低脂酸奶，避免躺卧姿势，持续症状超过2天或呕血需立即消化科就诊。