拉稀代表营养没吸收吗

Question

我最近这两天总是有拉稀的情况，在吃营养品，担心吸收不了，拉稀代表营养没有吸收吗？

Answer 1

腹泻可能由消化不良、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起，不代表营养完全未被吸收。

1、消化不良：

胃肠动力异常或消化酶不足导致食物分解不完全，可能伴随腹胀。建议少量多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、多酶片等药物。

2、肠道感染：

病毒或细菌感染导致肠道黏膜损伤，常伴有发热或腹痛。需针对性使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐，感染控制后吸收功能可恢复。

3、食物不耐受：

乳糖或麸质不耐受引发渗透性腹泻，停止摄入相关食物后症状缓解。可检测过敏原，必要时补充乳糖酶或选择无麸质食品。

4、肠易激综合征：

肠道敏感性强导致排便习惯改变，可能与精神因素相关。建议记录饮食日记，遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌制剂调节功能。

急性期宜选择低渣饮食，补充电解质，若持续超过48小时或出现脱水需及时就医评估营养状况。