吃嘉宝果会拉肚子吗

Question

我最喜欢吃的水果就是嘉宝果，平时吃了都没事，但是今天吃了一点，一会就有点拉肚子。吃嘉宝果会拉肚子吗？

Answer 1

少量的吃一些嘉宝果，一般是不会导致拉肚子的。但是嘉宝果属于性质比较寒凉的水果，每天的食用量大概保持在十颗左右就可以了，如果吃的太多，一些脾胃虚弱的人群可能会出现拉肚子的情况。嘉宝果中含有丰富的营养元素，其中包括大量的钙质、碳水化合物、脂肪以及维生素等，平时可以适当的吃一些。