酒精主要在胃和小肠上段吸收,吸收速度受胃排空速度、酒精浓度、是否空腹等因素影响。
1、胃吸收
空腹状态下约20%酒精通过胃黏膜直接吸收,胃内食物尤其是脂肪类食物会延缓酒精与胃壁接触。
2、十二指肠吸收
约75%酒精在十二指肠快速吸收,此处丰富的毛细血管网和较大吸收面积使酒精迅速进入血液循环。
3、空肠吸收
剩余5%酒精在空肠完成吸收,肠道蠕动速度会影响酒精与肠黏膜的接触时间。
4、影响因素
碳酸饮料加速胃排空促进吸收,高浓度酒精刺激胃黏膜反而减缓吸收,肝脏代谢能力决定血液酒精清除速度。
饮酒时建议搭配食物减缓吸收速度,避免空腹饮酒加重胃肠黏膜损伤,长期饮酒者需定期进行胃肠镜检查。