干豆腐脂肪含量高吗

Question

最近一段时间我想要减肥，但是特别想吃一些干豆腐，干豆腐脂肪含量高吗？

Answer 1

干豆腐的脂肪含量是挺高的。在100克的干豆腐里面还有140大卡的热量，干豆腐主要是由于豆类制成的里面不仅含有大量的脂肪，也包括丰富的蛋白质存在，但是它里面还有一些丰富的钙物质存在，干豆腐具有很好的止咳消炎、润肺清热的良好功效。

Answer 2

干豆腐脂肪里面的含量是挺高的。干豆腐是日常餐桌上非常常见的一种食物，它里面含有丰富的蛋白质和微量元素的存在，但是同样含有许多脂肪，平时高血压的人群是不适合吃一些干豆腐的，很可能会引起血压的升高，平时要适当的做一些锻炼来减肥。