咖啡脂肪含量高好还是少好

Question

这段时间我由于需要加夜班，所以会经常性的喝一些咖啡，咖啡脂肪含量高好还是少好？

Answer 1

咖啡脂肪含量少一些比较好。咖啡是一种刺激性的饮品，长期的喝咖啡很可能会刺激到局部的肌肉和中枢神经，从而引起精神振奋的情况发生，一些人群为了达到减肥的效果，在吃饭以后会适量的喝一些咖啡，这样可以促进体内的脂肪快速燃烧。