牛尾脂肪含量高吗

Question

最近一段时间我在减肥，这两天特别想吃一些牛尾，牛尾脂肪含量高吗？

Answer 1

牛尾脂肪含量不算太高。牛尾骨髓中的脂肪含量是比较多的，如果经常使用牛尾煲汤的话，就会很容易引起发胖，如果是高血脂的病人，是不可以使用牛尾经常煲汤的，在使用之前可以把牛尾放在热水里多煮几分钟，这样可以消耗掉一定的脂肪，在吃过牛尾之后，一定要适当的运动。