做完深蹲想吐怎么回

Question

今天我在做完深蹲的动作后，就腹部疼痛，而且想吐，做完深蹲想吐怎么回事？

Answer 1

做完深蹲想吐是由于长时间的运动引起的低血糖症状，如果运动的比较激烈，或者是在运动的时候流汗比较多，就更有可能会引起低血糖的症状发生的，在出现低血糖后，可以多吃一些含糖量的食物，或者是喝一些含糖的饮料，都能使症状得到缓解的。