为什么喝完咖啡口渴的厉害

Question

今天第一次尝试喝咖啡，苦苦的，喝完后还感觉特别口渴，为什么喝完咖啡口渴的厉害呢？

Answer 1

咖啡中含有大量的咖啡因，不但可以提神醒脑、控制体重、促进消化，还可以利尿、润肠通便，喝咖啡后会加速体内水分的流失，所以大量喝咖啡很容易出现口渴症状。如果在咖啡中加糖出现口渴的症状会更加的明显。建议在喝咖啡前适当的多喝水，防止出现口渴症状，还可以避免出现泌尿系统结石。